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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。
根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使急需錢怎麼辦用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。
「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。
「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。
土地銀行勞保貸款黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免宜蘭羅東鎮農會借錢視力惡化。
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根據國內保健食品產業現況調查，發現保健食品每年產值高達716億，其中就有業者看準父母對小孩身高的期待，以誇大不實的廣告標語，吸引消費者購買。消基會抽驗市售長高保健食品，發現有近5成廣告不實，甚至有的還宣稱具有醫療效果，這些都已經明顯違法。
幼兒園帶著小朋友到公園玩，小孩看到遊樂器材開心地爬上爬下，戶外運動能訓練小朋友肌肉發展，也是骨骼發育的重要關鍵。但有家長求好心切，想讓孩子長大後高人一等，因此掉入網購增高保健食品的陷阱。
市面上的長高食品廣告，有的主打改善體質快速成長，或是幫助骨骼發育，甚至還能降低骨質疏鬆。消基會調查後發現，有將近5成的產品廣告不實，有的還宣稱醫療效果，這些都涉及食品衛生管理法，最高可處500萬元罰鍰。
為了遏止不肖廠商以不實標語，造成消費者混淆，消基會除了建議政府應加重罰則或增訂法律，建立網購平台篩選機制，減少類似廣告露出；另外也建議家長應著重在小孩的飲食和運動，才能健康成長無負擔。
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